先問一個小問題，大家平時經常下館子或者點外賣嗎？點外賣的頻次又是多少呢？前不久一項發布在《營養與營養學學會雜志》的研究顯示，經常在外就餐，與全因死亡風險顯著增加有關（圖1）。圖1：該研...